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TIENDA ONLINE

Yoga Prenatal

Conoce tu cuerpo, tus límites físicos actuales y trabaja tu mente para aprender a superarlos.

Armoniza tu energía y conéctate con tu bebé.

Practícala desde el inicio y hasta el final del embarazo, aún si no practicabas yoga antes. Ejercitarás y reconocerás los músculos que usarás el día del parto y te conectarás con tus emociones y tu respiración.

Horarios:

Lunes y miércoles de 10 a 11 am
Lunes, martes, miércoles y jueves de 7 a 8 pm

Desde $600 pesos mensualidad

Beneficios de practicar Yoga Prenatal:

  • Proporciona y conserva la elasticidad al cuerpo
  • Mantiene la agilidad muscular
  • Aumenta las posibilidades de un parto natural y una rápida recuperación
  • Ayuda a abrir las caderas para el parto
  • Ayuda a vincularte con tu bebé
  • Puedes conocer a otras mamás con las mismas preocupaciones que tú
  • Relaja la mente y la mantiene tranquila y equilibrada
  • Ayuda y controla la respiración y la circulación
  • Evita la ansiedad
  • Refuerza la postura
  • Fortalece la columna
  • Ayuda a solucionar problemas como la hinchazón de pies y piernas, dolores de espalda, etc.
  • Ayuda con las digestiones
  • Favorece el sueño

Paquetes

PAQUETE PRECIO MENSUALIDAD CONTRATA YA
1 clase por semana 600 pesos CONTRATA YA
2 clase por semana 900 pesos CONTRATA YA
3 clase por semana 1,100 pesos CONTRATA YA
Yoga semanal ilimitado 1,400 pesos CONTRATA YA

*3 meses de yoga incluidos en curso de preparación al nacimiento
Costo por clase $180.